Где найти медь. Лиз Эрл
Продукт |
МГ |
в 100г |
Печень телячья |
12 |
|
Пекарские дрожжи |
5 |
|
Крабы (раки) |
4,8 |
|
Моллюск-трубач |
1,1 |
|
Овес |
1 |
|
Хлеб из муки цельного помола |
0,26 |
|
Чечевица |
0,33 |
|
Оливки |
0,23 |
|
Орехи (фундук) |
0,23 |
|
Креветки |
0,23 |
|
Ржаной хлеб |
0,18 |
|
Куриц? |
0,12 |