Ассоциация эндокринологов Европы долгое время занималась исследованием того, почему большинство людей стремительно набирают лишний вес, пересекая возрастной рубеж тридцати лет.
Результаты многочисленных наблюдений медиков наконец-то обнародованы. Основной причиной названо изменение гормонального фона у человека «после тридцати». При этом жировые отложения появляются даже у тех, кто в юности никогда не страдал от лишних кило и был стройным и подтянутым, сохраняя рацион питания и образ жизни до указанного «критического» возраста.
Женщины, ближе к сорока годам, теряют возможность сохранить стройность и привлекательность вместе с двумя гормонами: прогестероном и эстрадиолом. Оба этих вещества отвечают в женском организме за интенсивность метаболических процессов и возможность родить ребенка. Когда наблюдается их дефицит, то замедляются процессы обмена веществ, что в конечном итоге и приводит к набору веса. Ситуация в женском организме обостряется ближе к климаксу. После 45-ти лет возможно появление первых симптомов менопаузы: потливости, мигреней, приливов. Если в это время вы еще и без всяких причин набираете лишний вес, то это, однозначно, влияние возрастного гормонального сбоя. Современная фармацевтика разработала достаточное количество лекарств, которые помогают восстановить недостаток гормонов, поэтому стоит лишь обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику.
Что касается представителей сильного пола, то мужчины 30-35 лет страдают от набора веса, по зависимым от них самих причинам. К самым распространенным относятся – малоактивный образ жизни и пристрастие к пиву. В пенистом напитке содержатся ферменты, которые, по словам специалистов, приводят к абдоминальному ожирению, в народе более известному, как «пивной животик». От подобных жировых отложений трудно избавиться, ведь они расположены вокруг внутренних органов тела, и привычные процедуры «разбивания» жиров их не уберут.
Из советов, которые однозначно будут полезны людям после тридцати лет, эндокринологи предлагают два всем известных: правильное питание и активный образ жизни.
