Посмотрите, пожалуйста, в меню то, что ассоциируется с тем, что вы ищете
Сайт молодо-здорово посвящён способам вести здоровый образ жизни и продолжать молодость.
Здорово?

УПРАЖНЕНИЕ «СТРУНА»

            Когда мы видим сутулую девушку или парня, впечатление скучное – не здорово, не сексуально, не красиво, не молодо.

  Сутулая осанка наносит вред многим важным органам – сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в «сдавленном» положении.

  Стройная, красивая осанка – это не только красота, но и здоровье.

  Выпрямлению осанки помогает упражнение «Струна», которое широко используется в медицине и спортивных тренировках, когда нужно быстро получить результат – стройную фигуру тела.

  Упражнение «Струна» исправляет не только осанку, но и бюст у девушек. Привычка сутулится укорачивает мышцы груди, «пряча» красивый бюст. Упражнение «Струна» исправляет осанку не только «сзади», но и «спереди»!


  Упражнение «Струна» поможет вам если вы работаете за компьютером. Делайте промежуточные паузы каждые 2 часа на 5 минут, включайте приятную музыку и выпрямляйтесь на здоровье!

УПРАЖНЕНИЕ «СТРУНА» 

  • 1) Исходное положение: лягте на живот, вытяните руки вдоль туловища, зафиксируйте ноги.
  • 2) На выдохеподнимите верхнюю часть тела от пола, сохраняя положение рук и ног.
  • 3) На вдохе опуститесь в исходное положение. 
  • 4) Повторите 10 раз.

       Выполняйте упражнение «Струна» ежедневно, для того чтобы ваша осанка была стройной, а ягодичные мышцы были подтянутыми и круглыми. Вы будете производить впечатление здорового, сексуального, красивого, молодого тела.

 

 

Обратная связь

Благодарим за обратную связь!

Проверяйте, пожалуйста, свой почтовый E-mail адрес и папку СПАМ. Если наше письмо не дошло, пожалуйста, позвоните нам по телефону 8-900-300-24-99 с 9.00 до 20.00 в будни, с 10.00 до 17.00 в выходные дни.

image
Витамины антиоксиданты
image
влияет
на здоровье?
image
Хочется быть здоровее - стройней!
Упражнение «струна» для выпрямления осанки
image
Худеем
за неделю
image
вес
Причины набора

Консультация поможет разобраться

Мы работаем с вами до достижения вашего результата и получения нового качества себя. Консультация поможет разобраться в том, где вы находитесь сейчас, какая помощь вам нужна

Консультант психолог

Курс развития стройности

Программа ведётся еженедельно

Подробнее

Курс обучения привычкам правильного питания

Курс обучения привычкам правильного питания.

Подробнее

Отзывы о консультациях

Виктор

Ирина

Мария

Яна

+7 (900) 300-24-99

molodozdorovo@gmail.com

АДРЕС

Voronezh, Russia
Voronezh, Russia
Воронеж, Россия
Воронеж, Россия
Бул. Победы, 51а, оф. 9
Московский проспект, 109к1 офис 3

ЧАСЫ

Понедельник - Пятница
Понедельник - Пятница
09:00 - 17:00
09:00 - 17:00