Где найти железо. Лиз Эрл
|
Продукт |
мг |
в 100г |
|
Моллюски (устрицы, мидии, |
||
|
морской гребешок) |
30 |
|
|
Сухие дрожжи |
20 |
|
|
Отруби (пшеничные) |
13 |
|
|
Печень телячья |
7,5 |
|
|
Почки свиные |
6,4 |
|
|
Говядина |
5 |
|
|
Курага (без обработки серой) |
4,7 |
|
|
Сухие финики |
4,2 |
|
|
Соевые бобы |
3 |
|
|
Хлеб из муки цельного помола |
2,7 |
|
|
Шоколад без добавок |
2,4 |
|
|
Шпинат |
1,6 |
|
|
Курага (обработанная серой) |
1,6 |
Мы работаем с вами до достижения вашего результата и получения нового качества себя. Консультация поможет разобраться в том, где вы находитесь сейчас, какая помощь вам нужна
Консультант психолог
Отзывы о проведённых консультациях от разных людей, разрешивших опубликовать свои Имена, отзывы и комментарии
Очень доволен консультацией. Стали понятны эмоциональные причины моих привычек. Спасибо за доброе и профессиональное отношение!
Ирина
Мария
Яна
molodozdorovo@gmail.com
